Modulul 1
Dezvoltarea emoțională este fundamentul invizibil al viitorului fiecărui copil. În acest prim modul, explorăm modul în care emoțiile modelează sentimentul de sine, cum sistemul nervos învață siguranța și cum prezența - nu perfecțiunea - construiește reziliența.
Ce este acest modul
Acest modul este o introducere în esența experiențelor emoționale. Reunește elemente din psihologia dezvoltării, teoria atașamentului și practica de a fi părinte prezent pentru a te ajuta să înțelegi de ce copiii simt, reacționează și se conectează așa cum o fac. Nu este vorba despre tehnici - ci despre a vedea copilul prin limbajul emoției și a învăța să răspunzi prin acordare în loc de control.
Vei descoperi:
-
Cum emoțiile ghidează dezvoltarea în fiecare etapă.
-
De ce coreglarea este mai puternică decât corectarea.
-
Cum experiențele timpurii adaptează sistemul nervos pentru siguranță sau apărare.
-
Rolul prezenței, reparării și ritualurilor cotidiene în creșterea emoțională.
Ce găsești în modul
-
Introducere audio: cum conexiunile modelează siguranța emoțională pe tot parcursul vieții.
-
Jurnal: exerciții de reflecție, sugestii pentru jurnal și instrumente practice pentru conectarea zilnică.
-
Practici ghidate: pentru încetinirea ritmului și ascultarea dincolo de comportament.
-
Infografice și elemente vizuale: explicații despre etapele emoționale, ciclurile de reglare și bucla de acordare.
Cum funcționează
-
Cumpără modulul (o singură plată — 40€)
-
Descarci jurnalul.
-
Explorezi în ritmul tău — deschide oriunde, oricând. Nu există progres de urmărit; prezența este practica.
Nu te grăbi. Întoarce-te la jurnal și practică ori de câte ori simți. Repetiția aduce profunzime, nu presiune.
Ascultă înainte de a citi
Am creat două scurte înregistrări audio ca dar, pentru a putea simți spiritul acestui program. Sunt o invitație la pauză, la respirație și la reconectare cu tine însuți.
Descarcă
